UMA LEITURA PSICOLÓGICA SOBRE VALORES HUMANOS

24/01/2026

FIDELIDADE AOS VALORES

Wagner Moura venceu o prêmio de Melhor Ator em Filme Dramático por sua atuação em O Agente Secreto. e foi indicado para o Oscar. Ao falar sobre o filme, Moura disse: “É um filme sobre memória, a falta dela e um trauma geracional. Eu acho que se um trauma pode ser passado por gerações, os valores também podem. Esse prêmio vai para quem está seguindo seus valores em momentos difíceis.”

"VOCÊ NÃO SABE O QUANTO CAMINHEI..."

O palco mostra o resultado. Nunca mostra o custo cotidiano das escolhas que vieram antes. O que se vê na noite do prêmio é apenas o recorte final de uma vida organizada por escolhas difíceis — repetidas muito antes de qualquer aplauso. "(...) Percorri milhas e milhas antes de dormir. Eu nem cochilei."

UMA QUESTÃO DE LIVRE ESCOLHA

Valores não são ideais abstratos. São escolhas observáveis quando o desconforto aumenta. Quando a ansiedade pede alívio. Quando o medo sugere recuo. Quando a raiva convida ao ataque. Quando o cansaço promete anestesia.

DESCOBERTA DE ALGO INCÔMODO

Viver alinhado a valores não é confortável — é exigente.

Uma vida organizada por emoções busca reduzir a dor agora. Uma vida organizada por valores aceita custos hoje, para sustentar sentido amanhã.

SOBRE ESCOLHAS

Quantas vezes você confundiu sentir-se melhor com viver melhor? E, sob pressão, o que tem guiado suas decisões: alívio imediato ou valores escolhidos?

DESLIGANDO O "MODO DE ALERTA"

O cérebro possui mecanismos complexos e adaptativos destinados a restaurar o conforto, a calma e o equilíbrio (homeostase) após períodos de estresse, ansiedade ou esgotamento. Reset Neural (Técnica de Respiração): Respiros profundos e lentos ajudam a tirar o cérebro do modo de alerta e colocá-lo no modo de controle, diminuindo o ritmo cardíaco e restaurando a sensação de calma em segundos.

E POR FIM

Valores humanos são cruciais porque guiam nossas decisões e ações, promovendo uma convivência pacífica e justa, e fornecendo um senso de propósito e autenticidade, sendo a base para relações saudáveis, desenvolvimento pessoal e uma sociedade harmoniosa.