top of page
  • Foto do escritor: Antonio Jose Silva
    Antonio Jose Silva
  • há 23 horas
  • 2 min de leitura

11/08/2026


O QUE A TEMPERANÇA NOS ENSINA

Ela ensina a dominar os instintos, organizar os impulsos e evitar os exageros — como em relação à alimentação, ao descanso, ao uso do tempo e às paixões. A temperança é uma virtude moral que representa o autocontrole, a moderação e o equilíbrio.


TEMPERANÇA NA BÍBLIA

É uma das quatro virtudes cardeais da Igreja Católica: temperança, prudência, Fortaleza e Justiça. Virtudes cardeais quer dizer virtudes centrais, fundamentais, orientadoras da vida dos cristãos.


CONSELHOS PARA A SAÚDE

A verdadeira temperança não se limita ao físico, mas também aprofunda-se nas fases mental e espiritual da sua vida. Ela questiona os seus pensamentos, pergunta-lhe por que os tem e se eles fortalecem ou destroem. Leva-o a analisar as suas paixões e motivações de vida mais profundas, as forças que governam a alma, questionando se estão em harmonia com Deus e com o homem, e se os fatores que controlam o comportamento estão a enfraquecer ou a fortalecer a sua vida física, mental e espiritual.


"ÁUREA MODERAÇÃO"

Para o poeta romano Horácio, a temperança é o conceito de "áurea moderação", resumido na sua famosa expressão latina "est modus in rebus" (há uma medida nas coisas). Ele via o equilíbrio não como uma restrição, mas como o caminho seguro para evitar a ansiedade e viver com sabedoria.


PILARES DO PENSAMENTO DE HORÁCIO Evitar os Extremos: A verdadeira felicidade não está na pobreza extrema, nem no luxo inalcançável, mas sim em viver uma vida equilibrada e satisfeita com o essencial.

Aproveitar com Controle: Embora seja conhecido pela expressão "carpe diem" (aproveite o momento), para Horácio isso significava apreciar a vida com sobriedade e consciência, sem ser escravizado por desejos ou prazeres nocivos.

Resiliência Diária: Ele comparava a pessoa equilibrada ao pinheiro mais alto da montanha, que é o que mais sofre com os ventos fortes, mas usa a moderação para se manter firme diante das adversidades da vida.


DIMENSÕES DA TEMPERANÇA

Filosofia: Vista como uma das quatro virtudes cardeais (junto com a justiça, prudência e coragem).

Religião e Espiritualidade: Nas escrituras cristãs, é frequentemente traduzida como "domínio próprio" e considerada um fruto do Espírito Santo.

Inteligência Emocional: Na vida moderna, traduz-se na capacidade de gerenciar emoções—como a raiva e a ansiedade—para não agir impulsivamente.






 
 
 
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2022 por REM - Reflexões Em Movimento. Orgulhosamente criado com Wix.com

bottom of page